Experimentar problemas y dificultades en la vida forma parte de la condición humana y es algo que no siempre podemos evitar. Todos en algún momento, nos hemos tenido que enfrentar con obstáculos e inconvenientes no deseados frente a los cuáles no hemos sabido cómo reaccionar. En muchas ocasiones nos hemos dado por vencidos pensando que […]

La vida es un largo camino en el que irás aprendiendo. Aprenderás que las personas fallan,  que el amor no es perfecto, que los amores de cuentos de hadas y  los príncipes azules no existen,  que por más que tropieces y caigas mil veces,  te levantarás y seguirás caminando,  que los sueños y la realidad van de la […]

Psicoterapia Madrid Finalidad del proceso terapéutico Es obvio decir que cada individuo, cada ser es diferente. Por ello, el proceso terapéutico que necesita cada persona debe ser único. Cada paciente parte desde un punto inicial y progresa en función de sus necesidades, sus recursos, sus capacidades y su nivel de sufrimiento. La terapia es un […]

A veces son pequeñas cosas. En otras ocasiones una cadena de desafortunados sucesos. Sin importar cómo se llegue a una situación de ansiedad patológica o depresión, no podemos ver mermada nuestra calidad de vida por una condición psicológica negativa. No deben aconsejarse paliativos sino un tratamiento integral que confiera, mediante la mejora de la autoestima, […]

¿Empiezas dietas y no las acabas? ¿Sientes que te falta fuerza de voluntad para adelgazar? ¿No sabes cómo cambiar de hábitos? PROGRAMA ITC PARA DIETAS DE ADELGAZAMIENTO CONSEGUIR REALIZAR UNA DIETA Y MANTENERLA EN EL TIEMPO ES POSIBLE Cuántas veces después de tomar la decisión de hacer una dieta nos hemos dicho cosas como las […]

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS MÁS HABITUALES  ¿Cuáles son los problemas psicológicos más habituales en la tercera edad? Si bien en la tercera edad pueden aparecer los mismos problemas psicológicos que a cualquier otra edad, las alteraciones emocionales, y psicológicas en general, que se dan con mayor frecuencia en esta etapa de la vida son las alteraciones del […]

¿Cuántas veces nos habrá ocurrido que antes de un examen o, incluso una vez realizado, pensamos que vamos a suspender o a sacar “mala nota”, y luego esto no sucede (y a veces hasta sucede lo contrario)? O, ¿cuántas veces nos habrá ocurrido el pensar: “no quiero ir con Fulanito de vacaciones, va a ser […]