¿Empiezas dietas y no las acabas? ¿Sientes que te falta fuerza de voluntad para adelgazar? ¿No sabes cómo cambiar de hábitos? PROGRAMA ITC PARA DIETAS DE ADELGAZAMIENTO CONSEGUIR REALIZAR UNA DIETA Y MANTENERLA EN EL TIEMPO ES POSIBLE Cuántas veces después de tomar la decisión de hacer una dieta nos hemos dicho cosas como las […]
PROBLEMAS PSICOLÓGICOS MÁS HABITUALES ¿Cuáles son los problemas psicológicos más habituales en la tercera edad? Si bien en la tercera edad pueden aparecer los mismos problemas psicológicos que a cualquier otra edad, las alteraciones emocionales, y psicológicas en general, que se dan con mayor frecuencia en esta etapa de la vida son las alteraciones del […]
¿Cuántas veces nos habrá ocurrido que antes de un examen o, incluso una vez realizado, pensamos que vamos a suspender o a sacar “mala nota”, y luego esto no sucede (y a veces hasta sucede lo contrario)? O, ¿cuántas veces nos habrá ocurrido el pensar: “no quiero ir con Fulanito de vacaciones, va a ser […]
Qué hace que las mentiras, los engaños, el juego, la empatía, la ironía, los chistes, las relaciones sociales y el lenguaje estén relacionados. Imaginemos un día de verano, después de un baño en la piscina (si nos gusta la piscina), mientras nos secamos observamos el juego de un vecino de nuestra toalla, Pablito, un niño […]
El bruxismo viene a conocerse popularmente como el hábito o la pulsión no controlada de apretar o rozar entre sí intensamente los dientes (oyéndose en ocasiones un característico sonido de rechinar de dientes), produciendo de esta manera una serie de alteraciones físicas, como desgaste en los propios dientes, dolor en las encías, dolor al masticar, […]
A finales de 1799 un grupo de cazadores encuentran y capturan en unos bosques de la región francesa de Aveyron, próxima a los Pirineos, a un niño de unos once o doce años, completamente desnudo, y que ya antes había sido avistado por los vecinos de la zona comiendo bayas o tubérculos silvestres y viviendo […]
Hace ya algo más de diez años, en Junio de 2002 la editorial Tératos, de Valencia, publicó en edición facsímil la obra de don Juan Velázquez de Azevedo El Fénix de Minerva o Arte de Memoria, cuya edición príncipe data de 1626; brillantemente prologada por Fernando R. de la Flor, Catedrático de Literatura Española de […]
¿Te gustaría alcanzar un estado mental de TRANQUILIDAD y SERENIDAD? Puedes conseguirlo gracias a la MEDITACIÓN. Para funcionar bien, la mente y el cuerpo necesitan un descanso. Con la meditación obtenemos un estado de calma y una aportación de energía. Tan sólo con unos minutos de meditación diaria podemos conseguir acallar la mente y alejarnos momentáneamente de nuestras […]
A veces nos empeñamos en buscar lo perfecto. Yo fui uno de los que buscan la perfección constantemente. ¿y de qué me valió? Yo pensaba encontrar a la mujer perfecta mientras tenía a mi lado quien me hacía felíz amándome. Yo pensaba encontrar el trabajo perfecto, mientras tenía un trabajo que me daba para vivir […]
La empatía consiste en tener la capacidad de ponerse en el lugar del otro. La empatía básicamente es COMPRENSIÓN. Comprender el punto de vista de la otra persona, comprender su estado emocional y anímico, comprender sus circunstancias personales y su historia de vida. La comprensión nos ayuda a conocer al otro por lo que ese […]
