Después de abordar cuáles son las características generales de los procesos de duelo y sus fases en nuestros dos posts anteriores (“Duelo en época de Coronavirus” y “Coronavirus y duelo: Fases del proceso”) nos parece importante poder dedicar unas líneas también al afrontamiento de estos procesos. – Resulta inevitable vivir y sentir cada fase del […]

Como comentamos en el post anterior el proceso de duelo es una respuesta adaptativa y natural ante la pérdida. Suele constar de cinco fases que te describimos brevemente a continuación. En una primera fase se puede activar en ti, como mecanismo de defensa, la negación. El impacto psicológico que ha podido causarte la pérdida puede […]

El duelo es la respuesta adaptativa que desarrollamos ante la pérdida de un ser querido, una ruptura de pareja, un despido… Cada proceso de duelo es diferente, dependiendo del tipo de pérdida o ruptura y de las circunstancias en las que se está inmerso en el momento en el que ocurre. De manera general, podemos […]